Recette de Super Rapide Fait Maison Quiche sans pâte Courgettes Poulet

Quiche sans pâte Courgettes Poulet.

Recette de Super Rapide Fait Maison Quiche sans pâte Courgettes Poulet

Hé tout le monde, c’est moi, Dave, bienvenue sur ma recette page. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un moyen de faire un plat distinctif, quiche sans pâte courgettes poulet. Un de mes favoris recettes de cuisine. Cette fois, je vais en faire un petit bit unique. Ce va sentir et avoir l’air délicieux.

Quiche sans pâte Courgettes Poulet est l’un des repas les plus préférés des aliments actuels dans le monde. C’est facile, c’est rapide, c’est délicieux. C’est apprécié par des millions quotidien. Ils sont bien et ils ont l’air merveilleux. Quiche sans pâte Courgettes Poulet est quelque chose qui j’ai aimé ma vie entière.

Pour commencer avec cette, nous devons préparer quelques ingrédients. Vous pouvez avoir quiche sans pâte courgettes poulet à l’aide de 9 Ingrédients and 3 pas. Voici comment vous pouvez réaliser ça.

Les ingrédients nécessaires pour faire Quiche sans pâte Courgettes Poulet:

  1. Préparer 25 cl of lait écrémé.
  2. Prendre 3 of œufs.
  3. Préparer 110 g of farine ou maïzena.
  4. Préparer 2 of courgettes.
  5. Prendre 1 of oignon doux.
  6. Préparer 150 g of lardon de poulet.
  7. Préparer of Sel et poivre.
  8. Préparer of Thym.
  9. Prendre of Parmesan.

Étapes à faire Quiche sans pâte Courgettes Poulet:

  1. Commencez par préchauffer votre four à 180. Lavez, séchez et coupez en petits cubes les courgettes. Émincez l’oignon..
  2. Dans une poêle à fond épais, faites cuire les courgettes et l’oignon avec un peu d’huile d’olive, sel, poivre et thym. Dans un saladier, battez les œufs avec la farine et le lait de façon à obtenir une pâte homogène..
  3. Une fois les légumes cuits à votre convenance, ajoutez le poulet. Faites revenir le tout 2mn. Mélangez le poulet et les légumes dans la pâte. Versez le tout dans un moule, parsemez de parmesan si vous voulez et enfournez pour 45mn. Vous pouvez aussi bien la manger froide, tiède ou chaude ! 😉 Et voilà c’est prêt, dégustez ☺️..

Alors c’est va envelopper ce pour cette nourriture exceptionnelle quiche sans pâte courgettes poulet Recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis confiant que vous faire cela à la maison. Il y aura plus de plats intéressants dans des recettes maison à venir. N’oubliez pas de sauvegarder cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre famille, amis et collègue. Merci d’avoir lu. Allez, cuisinez !

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