Guide étape par étape pour Fabriquer Parfait Quiche courgette – épinard – féta et lardons

Quiche courgette – épinard – féta et lardons. Quiche courgette – épinard – féta et lardons. Recette de Quiche aux épinards et au saumon fumé > Recettes. Petites quiches aux champignons des bois.

Guide étape par étape pour Fabriquer Parfait Quiche courgette – épinard – féta et lardons Une quiche pratique lorsqu'on a peu de temps pour cuisiner mais que l'on souhaite manger maison et sain. Bricks aux épinards, feta et coriandre. Tarte épinard feta au tofu soyeux.

Hé tout le monde, j’espère vous une journée incroyable aujourd’hui. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un moyen de faire un plat distinctif, quiche courgette – épinard – féta et lardons. Un de mes favoris recettes de cuisine. Cette fois, je vais en faire un petit bit savoureux. Ce sera vraiment délicieux.

Quiche courgette – épinard – féta et lardons est l’un des repas les plus populaires des aliments actuels sur terre. C’est apprécié par des millions chaque jour. C’est facile, c’est rapide, c’est délicieux. Ils sont bien et ils ont l’air merveilleux. Quiche courgette – épinard – féta et lardons est quelque chose que j’ai aimé ma vie entière.

Quiche courgette – épinard – féta et lardons. Recette de Quiche aux épinards et au saumon fumé > Recettes. Petites quiches aux champignons des bois.

Pour commencer avec cette, nous devons préparer quelques composants. Vous pouvez avoir quiche courgette – épinard – féta et lardons à l’aide de 10 Ingrédients and 8 pas. Voici comment vous pouvez réaliser ça.

Les ingrédients nécessaires pour faire Quiche courgette – épinard – féta et lardons:

  1. Prendre 1 of pâte feuilletée.
  2. Prendre 1 of courgette (bio de préférence).
  3. Préparer of Quelques feuilles d'épinard frais.
  4. Prendre 3/4 of tomates cerises (facultatif).
  5. Prendre of Lardons.
  6. Prendre 2 of oeufs.
  7. Préparer 25 cl of crème liquide.
  8. Prendre of Huile d'olive.
  9. Préparer of Sel, poivre.
  10. Prendre of Muscade.

Gratin butternut, épinards, feta et courgette. Tagliatelles aux épinards, à la féta et au saumon fumé. Cela faisait longtemps que je n'avais pas préparé de quiche et j'ai profité de cette fin de semaine pour cuisiner une quiche aux courgettes lardons et feta. C'est la pleine saison des courgettes, il me restait des lardons ou plus exactement des allumettes fumées et un bocal de dés de feta m'a fait de l'œil quand j'ai ouvert mon.

Instructions à faire Quiche courgette – épinard – féta et lardons:

  1. Préchauffez votre four à 190 °..
  2. Lavez et coupez en fines rondelles la courgette. Dans une casserole, versez et faîtes chauffer un filet d'huile d'olive. Puis ajoutez les rondelles de courgettes. Laissez cuire, en remuant régulièrement, sur feu doux,.
  3. Étendre la pâte feuilletée dans un plat adapté. Déposez les courgettes cuites sur le fond de tarte..
  4. Dans une casserole, cuire les lardons. Lorsqu'ils sont cuits, les répartir sur le fond de tarte..
  5. Faire blanchir quelques feuilles d épinard. Une fois cuites, répartir les feuilles d épinard sur le fond de tarte..
  6. Émiettez la féta et parsemer sur l'ensemble de la tarte..
  7. Battez les 2 oeufs en omelette. Ajoutez la crème liquide, sel / poivre et un peu de muscade. Bien mélangez. Versez cet appareil sur le fond de tarte..
  8. Enfournez et faire cuire 20 minutes à 190 °. C'est prêt ! Accompagner d'une salade.

L'avantage des quiches est qu'elles sont déclinables à l'infini, que ce soit sucrées ou salées. La courgette s'associe très bien avec la feta, ce qui rend cette petite quiche bien gourmande. Dérouler la pâte brisée dans un moule à tarte ou un moule à manqué. Battre les oeufs, la crème, le sel et le poivre dans un récipient. Découper la feta en petits cubes.

Alors c’est va envelopper ça avec cette nourriture spéciale quiche courgette – épinard – féta et lardons Recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis confiant que vous faire cela à la maison. Il y aura de plats intéressants dans des recettes maison à venir. Souvenez-vous de sauvegarder cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre proches, collègue et amis. Merci encore d’avoir lu. Allez, cuisinez !

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